Vivim intentant arribar a tot. Treballar, cuidar, respondre, organitzar, sostenir. Amb el temps, aquesta manera de funcionar pot convertir-se en una càrrega silenciosa que acaba afectant el nostre benestar, encara que sovint ens sembli «normal».

En aquesta primera sessió explorarem la càrrega mental, l'autoexigència i la necessitat de sostenir-ho tot. Posarem paraules a aquest cansament que moltes dones comparteixen i començarem a observar quines responsabilitats assumim i quines hem incorporat gairebé sense qüestionar-les.

Un primer pas per reconèixer el pes que portem i començar a decidir quina part ja no ens correspon sostenir.

Ho organitza: Espai Casa Sabater. Cal inscripció