És evident que cada vegada vivim més i que aquest fet respon a factors molt diversos. La dieta en aquest camp té un paper molt important. No es tracta de tan sols de viure mes anys si no de viure amb qualitat de vida. I això depèn en gran part de com ens cuidem, de com mengem.
És per això que val pena tenir en compte els punts clau bàsics en aquest tema.

La importància de la qualitat dels aliments.
Els nutrients essencials.
Cal cuinar molt per menjar bé?
La relació entre plaer, salut i longevitat.
El paper cabdal de la relació entre taula i socialització.
El pes per viure més és el pes que desitgem?
Suplements dietètics: una necessitat o pur marketing?

Ho organitza: Espai Casa Sabater. Cal inscripció