Deixa de creure que cal molta força de voluntat per aconseguir un canvi d'hàbits. Descobreix eines per entendre com funciona el teu cervell davant del menjar i saber com portar un estil de vida saludable.

A càrrec de la nutricionista Anna Pujol.

La pròxima jornada serà el 18 de novembre: Menopausa i alimentació.

Ho organitza: ADAC