Introducció a la meditació i a la gestió de les emocions negatives per afavorir el benestar mental.
A càrrec de la venerable Ani Chöpal, monja budista, amb la coaboració amb Neus Guix. En acabar, s'oferirà un petit refrigeri.

Cal confirmar l'assistència al 669 628 789. Ho organitza: audir