Del 25 de novembre al 20 de gener

Kali Yoga és una proposta de ioga dinàmic i marcial que combina la fluïdesa del ioga amb moviments inspirats en les arts marcials internes i la medicina tradicional xinesa. A través dels cinc elements (Aigua, Fusta, Foc, Terra i Metall), cada sessió treballa una qualitat diferent del cos i de la ment mitjançant una combinació de moviments fluids, respiració conscient, postures, relaxació i petites seqüències de dansa marcial.

El Metall és la força que delimita, refina i deixa anar. En el cos es relaciona especialment amb la respiració, la pell i els processos d'intercanvi entre interior i exterior. Ens ensenya a contenir: establir límits saludables, protegir allò que és essencial i deixar anar allò que ja no necessitem. La seva energia tendeix a la condensació i al recolliment, i pren forma en la Guardiana, que sap dir què entra, què surt i què mereix ser preservat. En el psiquisme trobem el Pò, profundament vinculat a la dimensió corporal, sensorial i instintiva de l'experiència.

Més info: ass.kalimarga@gmail.com

Ho organitza: Associació Kali Marga